Na badje 2 stroomt de leerling door naar badje 3. In dit niveau wordt verder geoefend aan het verbeteren van de vier basis zwemslagen; borstcrawl, rugcrawl, rugslag (kikkervoeten) en schoolslag (kikkervoeten).

De focus ligt op het automatiseren  van het combineren van de  arm- en beenbewegingen. Daarnaast gaan we hier ook werken aan het uithoudingsvermogen.  Tot slot is er aandacht voor survival elementen zoals 'anderen in veiligheid brengen', 'onderwateroriëntatie' en  'verschillende manieren van te water raken'.